健身路线图：精准训练与无伤运动导航书

Name: 健身路线图：精准训练与无伤运动导航书
ISBN: 9787571422615

陈邹琦

0 / 3.0

كم أعجبك هذا الكتاب؟

ما هي جودة الملف الذي تم تنزيله؟

قم بتنزيل الكتاب لتقييم الجودة

ما هي جودة الملفات التي تم تنزيلها؟

这本健身训练导航书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨,17组贯穿健身全过程的树状导图,化繁为简,一眼看透.专业级的动作选择与伤痛解决方案,对动作精华刨根问底,助你在繁复的健身迷宫中找到很优路线,实现训练效益优选化.

قد تكون في قائمة إهتماماتك